Диетологи назвали «пивной» живот мифом

Доклад, названный «Пиво и калории: научный обзор» был написан доктором-диетологом Кэтрин О’Салливан, которая утверждает, что в 100 мл пива содержится меньше калорий, чем в вине и апельсиновом соке. Поэтому замена определенных напитков на пиво, была бы разумным путем поддержания диеты, сообщает сайт Beercomments.

Эксперт также подчеркивает, что пиво должно потребляться не в большом количестве, а умеренно. Тогда вам никакой «пивной» живот не грозит. Если же потреблять много пива, то вес наберется, как и от употребления большого количества вина или сока.

– К сожалению, у пива существует имидж высококалорийного напитка, результатом потребления которого является «пивной» живот. Это очень несправедливо. Если вы будете чрезмерно активным потребителем пива, то, конечно, прибавите в весе. Но, если вы – активный потребитель вина или других алкогольных напитков, то случится то же самое. Доклад завершается тем, что замена стандартного стакана вина половиной пинты пива сокращает потребление килокалорий на 40 единиц, – заявила доктор О’СалливанДоктор О’Салливан в интервью «Таймс».

Также в докладе говорится о том, что чрезмерное потребление алкоголя действительно отрицательно воздействует на продолжительность жизни. Однако и приводятся научные доказательства того, что умеренное потребление пива может быть полезным для здоровья:

– Потребление пива многими расценивается как компонент нездорового образа жизни. Но это противоречит последнему научному доказательству. В умеренных количествах пиво, как и вино, может обеспечить организм многими разнообразными витаминами и минералами, защищая от таких недуг, как болезнь сердца, остеопороз, диабет и др.